Natação

A Natação trabalha o sistema cardiovascular e respiratório, dois grandes sistemas essenciais para aumentar a capacidade de resistência das Crianças, o tónus e força muscular, a agilidade e a velocidade.

A Natação é o desporto que deve fazer parte da vida da Criança, logo nos primeiros meses de vida. É praticada de forma lúdica e recreativa, não desvalorizando as técnicas, para uma eficaz adaptação ao meio aquático.

A importância da Natação na formação da personalidade e inteligência da Criança, é algo que não se pode negar. Com os colegas na piscina, aprendem que cada um tem a sua vez e todos são importantes!